毛周期（ヘアサイクル）は、毛が成長し、休止し、抜け落ち、再び成長する過程を指します。毛周期は、3つの主要なフェーズ（成長期、退行期、休止期）に分かれています。体の各部位によって毛周期の長さや割合が異なります。以下は、体の各部位の毛周期についての詳細です。

1. 頭髪

  • 成長期（アナジェン期）: 2～7年。頭髪は体の中で最も長い成長期を持ち、髪の毛が長く伸び続けるのが特徴です。
  • 退行期（カタジェン期）: 約2～3週間。成長が止まり、毛根が縮小していく段階です。
  • 休止期（テロジェン期）: 約3～4ヶ月。髪の毛が抜ける準備をする時期で、この期間が終わると髪が自然に抜け落ち、新しい毛が成長を始めます。

2. 眉毛

  • 成長期: 1～2ヶ月。頭髪に比べて非常に短い成長期を持ちます。
  • 退行期: 約2～3週間。成長が止まる時期です。
  • 休止期: 約3～4ヶ月。眉毛が抜ける前の準備期間です。

3. まつ毛

  • 成長期: 約30～45日。まつ毛は比較的短い成長期を持ちます。
  • 退行期: 約2～3週間。成長が止まり、毛根が縮小します。
  • 休止期: 約3～4ヶ月。抜け落ちる前の休止期間です。

4. 体毛（腕、脚、胸、背中など）

  • 成長期: 1～6ヶ月。部位によって異なりますが、一般的に短い成長期を持ちます。
  • 退行期: 約2～3週間。成長が止まり、毛根が縮小します。
  • 休止期: 約3～4ヶ月。毛が抜ける前の準備期間です。

5. 陰毛

  • 成長期: 約3～6ヶ月。頭髪よりも短い成長期を持ちます。
  • 退行期: 約2～3週間。
  • 休止期: 約3～4ヶ月。

6. ひげ（顔の毛）

  • 成長期: 1～2年。ひげは体毛の中では比較的長い成長期を持ちます。
  • 退行期: 約2～3週間。成長が止まり、毛根が縮小します。
  • 休止期: 約3～4ヶ月。ひげが抜ける前の準備期間です。

毛周期の影響

毛周期は年齢、ホルモンバランス、健康状態などによっても影響を受けます。また、脱毛や育毛の治療においても、毛周期を理解することが重要です。脱毛処置は成長期の毛に最も効果的であるため、複数回の処置が必要になります。

 

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