なぜストレスが「老け顔」を招くのか？

現代社会では、多くの人が日常的にストレスを感じています。この「ストレス」が、実は肌の老化に深く関わっていることをご存知でしょうか？
ストレスが肌に与える悪影響には、次のようなものがあります：

  • 活性酸素の増加
    ストレスにより体内で活性酸素が増えると、細胞が酸化ダメージを受け、コラーゲンの分解が進みます。これがシワやたるみの原因に。

  • ホルモンバランスの乱れ
    ストレスは自律神経のバランスを崩し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が低下します。エストロゲンには肌のハリや潤いを保つ働きがあるため、分泌量の減少は乾燥やくすみ、たるみにつながります。

  • 血流の悪化
    ストレスによる交感神経優位の状態では、毛細血管が収縮し血行不良に。これが目の下のクマや顔色の悪さを引き起こします。

ストレスによる肌老化を防ぐには？

1. 睡眠・栄養・運動で「内側からのケア」

良質な睡眠、抗酸化作用のある食事、適度な運動は、ストレスに強い体と肌を作る基本です。

2. スキンケアや美容医療で「外側からのサポート」

ストレスによる肌ダメージは、毎日のスキンケアだけではカバーしきれない場合もあります。そんな時は、美容医療によるエイジングケアを取り入れることで、老化の進行を予防・改善できます。

当院のおすすめ施術 ～ストレス肌にアプローチ～

高周波（RF）治療

ストレスによるたるみ・肌のハリ不足には、高周波（RF）によるたるみ治療がおすすめです。真皮層に熱を与えることでコラーゲンの再生を促進し、自然なリフトアップ効果とハリの回復が期待できます。

ミラノリピール・レチノールピール

肌のくすみ・ゴワつきが気になる方には、ターンオーバーの正常化を促すピーリングがおすすめ。ミラノリピールは真皮層まで働きかけ、肌質改善とエイジングケアを同時に行えます。レチノールピールは、ストレスで鈍化した代謝を活性化させ、つるんと透明感のある肌へ導きます。

最後に

「ストレスは肌の大敵」と言われるように、心と肌は密接に関係しています。生活習慣の見直しとともに、美容医療の力を上手に取り入れて、ストレスに負けない健やかで若々しい肌を保ちましょう。

当院では、カウンセリングで一人ひとりのストレス状況や肌状態を丁寧に確認し、最適な治療をご提案しています。お気軽にご相談ください。