医療脱毛を受けたあと、
「当日はお風呂に入っていいの？」「湯船はいつから？」
と疑問に思われる方は非常に多くいらっしゃいます。
医療脱毛後の肌は、一時的に軽い炎症状態になっており、
入浴方法を間違えると、赤み・かゆみ・色素沈着などの原因になることがあります。
この記事では、豊中市・千里中央の形成外科・美容皮膚科 とううちクリニックが、
医療脱毛後の正しい入浴ルールとアフターケアについて詳しく解説します。
医療脱毛後の肌はどんな状態？
医療脱毛（レーザー脱毛）は、毛根に熱エネルギーを与える治療です。
施術後の皮膚は以下のような状態になっています。
軽い炎症（赤み・ほてり）
バリア機能の一時的低下
乾燥しやすく刺激に弱い状態
そのため、体温を上げる行為＝入浴・サウナ・運動は注意が必要です。
医療脱毛当日は「入浴NG・シャワーOK」
当院の方針
脱毛施術当日は、入浴（湯船）は控えていただき、シャワーのみを推奨しています。
なぜ入浴を控えるの？
湯船に浸かると以下のリスクがあります。
血行促進 → 赤み・かゆみが悪化
体温上昇 → ヒリヒリ感が長引く
毛穴が開く → 炎症・毛嚢炎の原因
當内竜馬 院長（日本形成外科専門医）コメント
「医療脱毛後の肌は“軽い火傷のような状態”です。
当日の入浴は、炎症を助長する可能性があるため、
必ずシャワーのみにしていただくよう指導しています。」
シャワー時の注意点（当日〜翌日）
✔ ぬるま湯（38℃以下）
✔ 短時間で済ませる
✔ ゴシゴシこすらない
✔ ナイロンタオル・スクラブは使用しない
ボディソープや洗顔料は、
低刺激・無香料タイプを使用するのがおすすめです。
湯船に入れるのはいつから？
多くの方は、翌日以降、赤みやヒリつきがなければ入浴OKです。
ただし、以下の場合は注意が必要です。
| 肌の状態 | 入浴の目安 |
|---|---|
| 赤み・ヒリヒリなし | 翌日からOK |
| 軽い赤みあり | 2日目以降に |
| かゆみ・腫れあり | 完全に落ち着いてから |
※VIO・顔・首など皮膚が薄い部位は、
体より慎重に判断しましょう。
入浴後に必ず行うべきケア
・しっかり保湿
脱毛後は乾燥しやすいため、
入浴後すぐに**保湿剤（化粧水・乳液・ボディクリーム）**を使用してください。
・紫外線対策
入浴後の肌は無防備です。
外出時は日焼け止めを必ず使用しましょう。
当院スタッフの実体験
「脱毛当日に湯船に入らずシャワーだけにすると、
翌日の赤みが明らかに少なく、肌の回復が早いと感じます。
患者さまにも“意外と楽だった”とよく言われます。」
医療脱毛後に避けるべき行為まとめ
施術当日〜翌日は、以下も控えてください。
❌ 入浴・サウナ・岩盤浴
❌ 激しい運動
❌ 飲酒
❌ マッサージ・スクラブ
❌ 日焼け
よくある質問（FAQ）
Q1：シャワー時にシャンプーや洗顔はしてもいい？
問題ありませんが、強くこすらないことが大切です。
顔脱毛後は、特に優しく洗ってください。
Q2：子どもと一緒に入浴したい場合は？
施術当日は避け、翌日以降にしてください。
どうしても必要な場合は、短時間・ぬるめ・こすらないを徹底してください。
Q3：入浴してしまった場合はどうすればいい？
冷タオルで軽く冷却し、保湿を行ってください。
赤みや痛みが強い場合は、早めに当院へご相談ください。
Q4：全身脱毛と部分脱毛で対応は違いますか？
基本的な考え方は同じですが、
全身脱毛の方が体温上昇の影響を受けやすいため注意が必要です。
院長からのメッセージ
當内竜馬 院長
「医療脱毛の効果を最大限に引き出すには、
施術後の生活習慣が非常に重要です。
当院では、入浴・飲酒・日常生活まで含めた
丁寧なアフターケア指導を行っています。」
豊中市・吹田市・箕面市で安心して医療脱毛を受けるなら
形成外科・美容皮膚科 とううちクリニックでは、
Gentle Max Pro Plus・Clarity IIを用いた
安全性と効果を重視した医療脱毛を提供しています。
アフターケアまで含めたサポート体制で、
初めての方も安心して通っていただけます。
クリニック情報
形成外科・美容皮膚科 とううちクリニック
〒560-0083
大阪府豊中市新千里西町1丁目1-10
Dグラフォート千里中央1階
📞 06-6310-0312
診療時間
9:00〜13:00（最終受付12:30）
14:00〜18:00（最終受付17:30）
休診日：火曜・第1日曜
北大阪急行・大阪モノレール「千里中央駅」徒歩約5分
共有駐車場140台（2時間無料）
「当院のシミ取りについてはこちら →（シミページリンク）」
「医療脱毛についてはこちら→（医療脱毛ページにリンク）」
形成外科・美容皮膚科 とううちクリニック 院長 當内竜馬（日本形成外科学会専門医）が監修しています。
