【医師監修】医療脱毛後に水泳はいつからOK？再開の目安と注意点 ― 豊中市・箕面市・吹田市の美容皮膚科「とううちクリニック」

医療脱毛後の肌は「デリケートな状態」

医療脱毛の直後は、レーザー照射によって肌が一時的に軽い炎症状態になります。
見た目には分からなくても、皮膚表面は熱刺激を受けて敏感になっており、外部刺激（塩素・摩擦・紫外線）に弱い状態です。

このため、脱毛後すぐにプールや海での水泳を行うと、

肌の赤みやヒリつきが悪化
色素沈着や炎症のリスク増加
細菌感染（毛嚢炎など）の可能性

といったトラブルを招く恐れがあります。

水泳再開の目安

一般的には、施術から1週間〜10日程度は水泳を控えることをおすすめします。
ただし、次のような場合にはもう少し期間をあけたほうが安心です。

状況	再開の目安
施術部位に赤みやかゆみが残っている	完全に落ち着いてから（2週間程度）
顔・VIOなど刺激を受けやすい部位	10〜14日後が目安
炎症や毛嚢炎がある	医師の診察後に判断

特に海や屋外プールは紫外線が強く、脱毛後の肌に負担をかけやすいため、屋内プールよりさらに慎重に再開するのが理想です。

水泳を再開するときの注意点

施術部位の状態をチェック
　赤み・腫れ・かゆみ・かさつきが残っている場合はまだ早めです。
日焼け止めは必須
　脱毛後の肌は紫外線に敏感。SPF50以上のウォータープルーフタイプを使用しましょう。
保湿をしっかり行う
　水泳前後に肌が乾燥しやすいため、保湿クリームを塗って肌を守ります。
塩素刺激を避ける
　水泳後はすぐにシャワーで塩素を落とし、清潔なタオルで軽く押さえるように拭き取ります。

スタッフの実体験コメント

「初めて脱毛したときに2日後にプールへ行ったら、少しピリピリしました。
それ以来、1週間以上空けてから再開するようにしています。
そうすると赤みも出ず、安心して泳げました。」
— 当院スタッフ（30代女性）

「水泳をよくされる方には、施術スケジュールを季節や大会予定に合わせて調整するようにしています。」
— 看護師コメント

院長コメント

「医療脱毛の後は、見た目に変化がなくても皮膚は軽い炎症状態です。
炎症が残ったままプールや海に入ると、細菌感染や色素沈着を起こす可能性があります。
施術後は最低でも1週間、可能であれば10日程度は空けてからの再開をおすすめします。
豊中・箕面・吹田エリアの方々にも、安心して続けられる医療脱毛を提供しています。」
— 形成外科・美容皮膚科とううちクリニック院長當内竜馬（日本形成外科専門医）

よくある質問（FAQ）

Q1. 医療脱毛後、どのくらいでプールに入れますか？
A. 通常は1週間〜10日程度空けるのが目安です。肌が完全に落ち着いてから再開しましょう。

Q2. 海水浴も同じように待った方がいいですか？
A. はい。海水には塩分や雑菌が多く、刺激になりやすいため、最低2週間程度は避けるのが安心です。

Q3. 炎症がある場合はどうすればいいですか？
A. 無理に泳がず、炎症が完全に治まるまでお待ちください。

Q4. 水泳選手ですが、どうスケジュールを組めばよいですか？
A. 試合や練習スケジュールを考慮して、オフ期間中に施術を受けるのがおすすめです。

医院情報

形成外科・美容皮膚科とううちクリニック
〒560-0083 大阪府豊中市新千里西町1丁目1-10 Dグラフォート千里中央1階
📞 06-6310-0312
診療時間：9:00〜13:00（最終受付12:30）／14:00〜18:00（最終受付17:30）
休診日：火曜日・第1日曜日
アクセス：北大阪急行電鉄・大阪モノレール「千里中央駅」から徒歩約5分
共有駐車場140台完備（2時間まで無料）