医療脱毛を受けた後、「ちょっとくらいなら外出しても大丈夫かな？」と油断して日焼けをしてしまう方が少なくありません。
しかし、脱毛直後の日焼けは肌トラブルや色素沈着の原因になり、せっかくの治療効果を下げてしまうこともあります。

ここでは、医療脱毛後に日焼けをしてはいけない理由と、正しい紫外線対策のポイントを
当院スタッフの実体験・形成外科専門医の見解を交えて詳しくご紹介します。

医療脱毛後に日焼けをしてはいけない理由

① 色素沈着（炎症後色素沈着）のリスク

脱毛直後の肌はレーザー照射によって軽い炎症状態になっています。
この状態で紫外線を浴びると、メラニンが過剰に反応し、シミのような色素沈着が残ることがあります。

院長コメント（當内竜馬 医師）
医療脱毛後の肌は“軽いやけど”のように熱を持った状態です。
このタイミングで紫外線を浴びると、炎症が長引き、色素沈着を起こすリスクが高まります。
当院でも、照射後1週間は「直射日光を避けて生活する」ようお願いしています。

② 炎症や刺激が強まる

日焼けをした肌は、通常よりも敏感で乾燥しやすい状態にあります。
そのため、医療脱毛後に紫外線を浴びるとヒリヒリ感・赤み・かゆみなどの炎症症状が強く出やすくなります。
とくに顔・腕・脚などの露出部位は注意が必要です。

スタッフの実体験より
「夏に肘下を照射した患者様が、帰宅後に少し外出されたところ、翌日赤くなってしまったことがありました。
日焼け止めを塗っていても、照射直後の肌は紫外線に非常に弱いため、帽子や長袖などで物理的に防ぐのが安心です。」

③ 脱毛効果の低下

日焼けをして皮膚が黒くなると、レーザー光が毛根よりも皮膚表面のメラニンに反応してしまうため、
出力を下げざるを得ず、結果的に脱毛効果が下がることがあります。
また、肌のダメージ回復に時間がかかり、次回照射を延期せざるを得ないケースもあります。

④ 感染症のリスク

紫外線で皮膚バリアが壊れると、小さな傷や毛穴から細菌感染を起こす可能性もあります。
脱毛直後の肌はすでにデリケートなため、清潔を保ち、汗をかいたら優しく拭き取るなどのケアが必要です。

医療脱毛後の正しい日焼け対策

  1. 日焼け止めを必ず使用する
    　SPF30〜50、PA+++以上のものを選び、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。
    　敏感肌用やノンケミカルタイプが安心です。

  2. 日傘・帽子・長袖で“物理的遮光”を
    　日焼け止めだけでは防ぎきれません。特に照射翌日は、外出時に肌を直接紫外線に当てない工夫をしましょう。

  3. 屋外レジャーは1〜2週間控える
    　海やプール、ゴルフなど強い日差しを浴びる行為は控えましょう。
    　色素沈着を防ぐためにも、脱毛後1〜2週間は紫外線を避ける期間と考えてください。

  4. 十分な保湿と冷却を
    　脱毛後の肌は乾燥しやすく、バリア機能が低下しています。
    　冷たいタオルでやさしく冷却し、低刺激の保湿ジェルや乳液で保護します。

よくある質問（FAQ）

Q1：脱毛後どれくらい日焼けを避けるべきですか？

少なくとも1〜2週間は直射日光を避けてください。
その後も、施術部位が落ち着くまでは日焼け止めを徹底しましょう。

Q2：もし脱毛後に日焼けしてしまったら？

すぐに冷やし、保湿を行いましょう。
赤みや痛みが強い場合は、炎症を起こしている可能性があります。
そのまま放置せず、当院までご相談ください。

Q3：日焼けしている肌でも脱毛はできますか？

日焼けが強い場合は施術を延期する場合があります。
安全のため、事前カウンセリングで医師が肌の状態を確認し、施術可能か判断します。

Q4：脱毛後に日焼け止めはいつから使えますか？

翌日から使用可能です。ただし、アルコール入りや香料入りの刺激が強いものは避けてください。
敏感肌用・赤ちゃん用の日焼け止めを選ぶのがおすすめです。

Q5：美白ケアやシミ治療はいつから再開できますか？

照射部位の赤みが完全に引いてから、2週間後を目安に開始できます。
当院では医療脱毛後の肌に合わせたシミ取り・美白治療プランもご提案しています。

院長からのメッセージ

當内竜馬 院長（日本形成外科学会専門医）
医療脱毛は“肌をきれいにする施術”ですが、日焼けをしてしまうと逆効果になりかねません。
紫外線対策をしっかり行うことで、色素沈着や赤みを防ぎ、長期的に美しい肌を維持できます。
当院では、医療脱毛後のスキンケア指導も丁寧に行っていますので、安心してお任せください。

まとめ：医療脱毛後は「日焼け対策＝肌を守る延長ケア」

医療脱毛は、ただ毛を減らすだけではなく、肌の美しさを育てていく治療でもあります。
日焼けを防ぐことは、脱毛効果を長持ちさせ、将来的なトラブルを防ぐ最も大切なポイントです。

当院では、照射後の肌状態を確認しながら、患者様一人ひとりに合ったアフターケアを提案しています。
豊中市・吹田市・箕面市で医療脱毛をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

クリニック情報

形成外科・美容皮膚科 とううちクリニック
〒560-0083 大阪府豊中市新千里西町1丁目1-10 Dグラフォート千里中央1階
06-6310-0312
診療時間：9:00〜13:00（最終受付12:30）／14:00〜18:00（最終受付17:30）
休診日：火曜・第1日曜
アクセス：北大阪急行・大阪モノレール「千里中央駅」徒歩5分
駐車場：共有駐車場140台（2時間まで無料）

「当院のシミ取りについてはこちら →（シミページリンク）」

「医療脱毛についてはこちら→（医療脱毛ページにリンク）」

この記事は

形成外科・美容皮膚科 とううちクリニック 院長 當内竜馬（日本形成外科学会専門医）が監修しています。